以舞步迎赛事，老年大学绽放世运风采

5月29日，在成都市老年大学的操场上，随着优美(yōuměi)的音乐响起，一队(yīduì)成都市老年大学的学员在专业舞蹈老师的带领下翩翩起舞，拉开了“世运课程活动”第四课——体育舞蹈课程的帷幕。本期课程以“活力、优雅、快乐”为主题，结合教学、排练(páiliàn)与展演环节，吸引(xīyǐn)了超过五百名(wǔbǎimíng)中老年学员参与，课堂氛围热烈(rèliè)而温暖，展现了银龄群体迎成都世运的创新风貌。

多部门合力，共建赛事(sàishì)氛围

“世运(shìyùn)课程(kèchéng)活动”是2025年第(dì)12届世界运动会“世运空间”打造工作的一部分，由成都世运会执委会城市工作服务部会同市委社会工作部、市委老干部局、团市委、市残联等单位(dānwèi)共同推动，成都文旅集团策划实施。作为“世运课程活动”的第四堂课程，体育舞蹈课程来到成都市老年大学(lǎoniándàxué)，邀请老年学员加入体验世运项目、迎接(yíngjiē)成都世运会的行列，继续推动“空间可达、内容可感(kěgǎn)、文化共创”的目标，将世运理念与全民健身有机结合。

分段教学，让节奏更(gèng)贴近生活

上午九点半，课程准时开始。教练从基本姿态出发，引导学员体验(tǐyàn)恰恰舞中脚步与节奏(jiézòu)的关系，并通过“慢节奏—示范—跟练”的方式进行(jìnxíng)节奏引导，现场学员跟随老师反复练习。

“手要放松，肩膀不要耸，脚步轻一些……很好，这一组已经有(yǒu)感觉(gǎnjué)了。”教练不断穿梭(chuānsuō)在每一列学员之间进行指导。华尔兹(huáěrzī)动作节奏更为舒缓，结合音乐，教练带领大家体验‘步伐中的呼吸(hūxī)’。一位65岁的女学员笑着说：“跳舞不是年轻的专利，找回了年轻时上台演出的感觉。”

展演上阵，学员登台自信(zìxìn)表达

课程中段，老师安排学员以分组形式完成组合动作，并组织展示演练。一支由平均年龄70岁的(de)学员组成的小组最先登台，他们(tāmen)整齐划一(zhěngqíhuàyī)的动作与专注的神情赢得了阵阵掌声，而当霹雳舞老师在舞台上完成了连续的旋转展示后，引起了全场的欢呼，许多学员竖起(shùqǐ)大拇指，“真不简单！”一位学员赞叹(zàntàn)道。

互动装置让(ràng)课堂更有温度

除了教学与表演，课程现场还设置了“世运推广(tuīguǎng)曲(qū)·逐梦(zhúmèng)”试听(shìtīng)墙、“看谁先举(xiānjǔ)对”-世运知识互动装置、“世运护照”打卡墙三项互动装置。不少学员在体验区驻足合影、参与快问快答、打卡领取纪念印章。“这面墙我很喜欢，这样欣赏世运会的推广曲很有意思。”学员张老师说(shuō)，“而且听歌的同时也让我记住了‘运动无限，气象万千’这句口号。”

主办发声：让(ràng)世运会走近每个人

“体育舞蹈作为世运正式竞赛项目之一，本次课程特别设计了适配中老年群体的节奏与(yǔ)体验方式。”活动(huódòng)负责人表示，“通过现场教学与沉浸互动结合，帮助他们表达优雅、展现活力(huólì)，这正符合世运会(shìyùnhuì)的理念——展示自我。”

教师团队也表达了(le)上课的感受：“这些学员很认真，也非常愿意学，一次(yīcì)节拍(jiépāi)一次练，哪怕动作慢一点，他们也一直坚持。”教练李老师说，“霹雳舞的挑战很大，但(dàn)今天很多老年学员都尝试了，他们真的很敢挑战自己。”

课程延续，期待更(gèng)多“动”起来的课堂

截至目前，“世运课程(kèchéng)活动”已完成四场课程，接下来将陆续开展定向、啦啦操(cāo)、拔河(báhé)等课程，深入街道、社区、学校等多个空间。“世运课程活动”将始终以(yǐ)真实参与、亲身体验为核心，让越来越多的市民了解成都世运会、认识世运项目。